健康

健康 · 2020/11/15
あなたの選んだ健康食品はエビデンスに基づいていますか?
健康 · 2020/07/23
<健康のために個人にできること> 1.自分を知る ➡ ①DNA検査をして、健康リスクを知         ②検診を受ける 2.食  事 ➡ 必須栄養素をすべて満たす        ➡ 不足はサプリメントで補充 3.腸内環境 ➡ 腸内フローラを改善する  ①断食 腸内細菌の入れ替え  ②便移植?   ★新たな選択肢 トリプル・シンバイオティックス...
健康 · 2019/10/06
DNAはご存知の通り、人の遺伝情報、設計図です。 いわば、 「DNAは生物的なあなたの運命」です。 変えることも、逆らうこともできません。 今は、簡単に個人のDNAが検査できるようになりました。 自分のDNAを知ることで、なりやすい病気、寿命、肥満タイプ、性格傾向、先祖のルーツなど様々なことがわかりります。 自分をDNAレベルで知ることで、変われない部分と変えられる部分がはっきりしてきます。 よりよく生きるために何をすべきかが見えてきます。 何に気を付けて、何をすべきか? どんな方法が考えられるかをアドバイスするのが 「DNAアドバイザー」です。 まだ、世界に僕だけです。 DNAは変えられないので、決定的な事実を突きつけられるのを避けたい、知りたくないという人も多いですが、 知ることで、合理的な生き方をしたい人はもっと多いと思っています。 自分の設計図「運命」を知ることは、 東洋の易で人生の「波」を知ることと同じです。